Der nächste Kurs startet bald...
Trage dich unverbindlich in die Warteliste ein und erfahre als erste sobald der Kurs Online ist.
01
Keine Angst mehr vor dem Alleine Wildcampen.
02
Starte sorgenfrei deine erste Solo Mehrtagestour.
03
Sicher und perfekt vorbereitet unterwegs sein.
Das wirst du in dem Onlinekurs lernen...
01
Tourenplanung & Navigation
Du lernst wie man eine Mehrtagestour planen kann und wie einfach das Navigieren per Handy ist. Auch zeige ich dir wo du Infos und Inspirationen für deine erste Fernwanderung bekommst.
02
Ausrüstung
Schritt für Schritt bekommst du gezeigt welches Equipment für lange Wanderungen am besten geeignet ist. Außerdem erfährst du, wie du unmengen an Gewicht sparen kannst und welche Vorteile es mit sich bringt so leicht unterwegs zu sein.
03
Schuhe & Füße
Hier lernst du welche Schuhe am besten geeignet sind und wie du verhindern kannst dir eine Blase zu laufen. Auch zeige ich dir wie du Blasen richtig behandeln kannst.
04
Waschen & Trailhygiene
Du erfährst welche Hygieneartikel auf einer Fernwanderung sinnvoll sind, wie oft man sich Waschen kann und wie du auch ohne fließend Wasser Kleidung und Körper sauber halten kannst.
05
Lebensmittel & Wasser
In dem Kapitel lernst du welche Trailnahrung am besten geeignet ist und wie du diese kompakt in deinem Rucksack verstauen kannst. Auch erfährst du, wie du regelmässig an Wasser kommst und welche Möglichkeiten es gibt Wasser zu filtern.
06
Packen
Hier zeige ich dir wie man am effektivsten packt und wie du deinen Rucksack richtig an den Rücken anpassen kannst.
07
Solo Hiking - Sicherheit auf dem Trail
Du sollst natürlich sicher auf deiner Wanderung unterwegs sein! Deshalb erfährst du hier alles was du machen kannst um abgesichert zu sein...Themen sind unter anderem die richtige Versicherung, Wettervorhersage, Notfunkgerät aber auch sehr wichtige Punkte wie die Selbsteinschätzung und auf sein Bauchgefühl zu hören.
08
Alleine Wildcampen
Du bekommst hilfreiche Tipps, wie du dich an das Alleine Campen herantasten kannst. Zudem erfährst du auch die vielen Vorteile des Wildcampens. Auch bespreche ich mit dir die etwas unangenehmen Seiten...sie kommen so gut wie nie vor aber ich werde sie dir trotzdem nennen. Deshalb bekommst du wichtige Infos wie du beim Wildcampen als Frau sicher bist - so wichtig! Auch auf das Thema Hitch Hiken werde ich kurz eingehen.
09
Die positiven Seiten vom Alleine Wandern und Campen
Hier gibts nochmal einen guten Motivationsschub, einen Solo Hike bringt so viele Vorteile mit sich - Ich kann dir nur sagen - es ist ein absolut geiles Gefühl!
10
Tipps und Life Hacks für dich
Da ich dir so viel Hilfe wie möglich leisten möchte bekommst du zu jedem Kapitel zusätzliche Thru-Hiker Tipps von mir dazu. Natürlich steht auch hier die Sicherheit und das Alleine Campen an erster Stelle.
Der Onlinekurs ist passend für dich wenn...
1.
du deine erste mehrtägige/mehrwöchige Wanderung machen willst.
2.
du eine Frau bist und deinen erste Solo-Thru-Hike machen möchtest.
3.
du Lust hast das Thema Wildcampen anzugehen.
4.
du dir unsicher bist eine lange Wanderung alleine zu machen.
5.
dir das Thema Sicherheit hinsichtlich dem Alleine Wandern und Campen wichtig ist.
6.
du sorgenfrei und entspannt starten möchtest.
7.
du noch keine Erfahrung hinsichtlich Mehrtagestouren hast.
Sarah, freiberufliche Journalistin
„Eine mehrwöchige Wanderung stand schon lange auf meiner Bucket-List aber irgendwie habe ich es immer vor mir hergeschoben. Ich wusste nicht ob ich es wirklich alleine machen soll. Caro‘s Online Kurs hat mir viele Sachen gezeigt, auf die ich selber gar nicht gekommen wäre und mir noch dazu einen richtigen Motivationsschub gegeben. Wirklich Top! Meine mehrwöchige Wanderung ist jetzt in Planung, mein Chef hat mir heute schon mal den Urlaub dazu genehmigt.
Nach dem Kurs...
hast du keine Angst mehr vor dem Alleine Wildcampen.
hast du keine Sorgen mehr alleine zu wandern.
weißt du wie du auch als Solo-Hikerin sicher unterwegs bist.
weißt du genau welche Ausrüstung du benötigst.
wirst du entspannt und selbstsicher deine erste Fernwanderung starten können.
wirst du garantiert Anfängerfehler vermeiden.
Deine Wander Mentorin
>> Ich bin Caro, freiberufliche Industrie/Visual Designerin, erfahrene Long-Distance-Hikerin und deine Wander-Mentorin. Vor einigen Jahren habe ich meine erste mehrwöchige Wanderung gemacht. Unvorbereitet, unsicher und gestresst bin ich damals gestartet.
>> Über mehrere Jahre hinweg habe ich mir durch zahlreiche Fernwanderwege (z.B. Te Araroa Trail, Gr.10 & Gr.11, Juradurchquerung, Gr.54...) einen unglaublichen Schatz an Erfahrung und Wissen zum Thema “Alleine Wandern als Frau” aneignen können.
>> Nun möchte ich Frauen wie dir dabei Helfen deine erste Fernwanderung als Solo-Hikerin zu machen. Wichtig ist mir dich so gut wie möglich zu unterstützen, dir die Angst zu nehmen so dass du sorgenfrei und gestärkt los starten kannst. Traue dich, letztendlich gehts darum es einfach zu machen:)
Schritt für Schritt zu deiner ersten Fernwanderung
Schritt für Schritt zu deiner ersten Fernwanderung
Schritt für Schritt zu deiner ersten Fernwanderung
Sicheres Bezahlen über:
